日曜日
遠州灘海浜公園自由広場で行われた
ノルディック・ウォーク体験
に
チルちゃんに誘ってもらい
行って来ました
前日の凄い雨とは打って変わって
とっても暑い日でした
まずは、ポールの使い方を教えて貰いますが・・・
くぅーちゃん
なかなかうまく使えず
たかくんは、すぐに出来るようになりましたよ
準備運動もして
公園を一周
下に落ちている
どんぐりを気にしながら・・・
くぅーちゃん途中で飽きて普通のお散歩になっちゃったけど・・・
楽しくウォーキングが出来ました
背筋も伸びて
歩幅も大きくなるので
ダイエットにいいね
チルちゃん誘ってくれてありがと♪
楽しかったよ～
またよろしくね
帰りには
どんぐり拾いを・・・
あきべーｻﾝ、来てくれてありがとうございました！
たかｸﾝはちょうど良かったですが、くぅーﾁｬﾝにはちょっとポール長過ぎましたね。
疲れてそうだったから、帰りどうしたかなぁと心配でしたが…ドングリ拾って帰れたんですね、良かった（笑）
チルさん こんばんは～！＾＾
くぅーちゃんにはちょっとポールが
長かったみたいですね(^^;
たくさん歩いて、だいぶ疲れたみたいですが・・・
たくさんドングリを拾って、ニコニコしながら
駐車場まで歩いてくれましたよ！(^^)v
ノルマ達成(笑)
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またよろしくね
at 2011年11月22日 21:16
